Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
488.1 kcal = 2,042kj /por porción
| Carbohidratos | 54.3 g |
| Energía | 488.1 kcal |
| Grasas | 21.1 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 19.9 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 919.2 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
One Pot con Pierna de Pollo
Usa el pollo de la forma más versátil posible con este One Pot con Pierna de Pollo.
Comprar ingredientes
Ingredientes
- (750g.) 6 piezas de muslos de pollo sin piel
- (15g.) 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
- (70g.) 1/2 taza de cebolla cortada finamente
- (67g.) ½ taza de pimento amarillo cortado en dado pequeños
- (67g.) ½ taza de pimento verde cortado en dados pequeños
- (370g.) 2 tazas de arroz crudo
- (5g.) 1 cucharadita de paprika
- (12g.) 3 Cubitos De Pollo Maggi®
- (100g.) 2/3 taza de aceitunas rellenas
- (1000ml.) 1 litro de agua
- (95g.) 1 taza de zanahoria rallada
- (66g.) ½ taza de guisantes
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
