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Grilled Cheese Sandwich

Si tus niños aman el queso, definitivamente amarán este Grilled Cheese Sandwich :).

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 6min
    Cocción: 3min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (60 g.) 2 rebanadas de pan
  • (30 g.) 2 rebanadas de Queso Nestlé ¡Qué Rico! Americano
  • (5 g.) 1 cucharadita de mantequilla derretida
  • (5 g.) 1 queso parmesano rallado rallado

Instrucciones

  1. Barnizar las rebanadas de pan por ambos lados con mantequilla.

  2. Colocar el queso parmesano a una de las caras y el Queso Nestlé ¡Qué Rico! Americano en la otra y unir las rebanadas de pan.

  3. Poner el sándwich en la parrilla y dorar por ambos lados hasta que se derrita el queso.

  4. Servir y disfrutar.

Información nutricional: 307kcal = 1,284kj /por porción

  • 0.57 (tbsp) Azúcar añadido
  • 306.95 Kcal Energía
  • 289.60 (mg) Calcio
  • 12.45 (g) Proteina
  • 2.42 (mg) Hierro
  • 106.80 (mg) Potasio
  • 33.76 (g) Carbohidratos
  • 3.48 (g) Azúcares
  • 1.62 (g) Fibra
  • 758.65 (mg) Sodio
  • 13.50 (g) Grasas
  • 7.34 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
12.5g / 17%
Carbohidratos
33.8g / 44%
Grasas
13.5g / 39%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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