• Total

    25
  • dificultad

    Intermedio

Hamburguesa en Salsa de Queso

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

Para la carne:

  • (560g.) 20 oz de carne molida para hamburguesa con 80% carne y 20% Grasa
  • Sal y pimienta al gusto

Para la Salsa de Queso:

  • (300g.) 1 ½ taza de Queso Americano Nestlé® ¡Qué Rico! cortado en cubos
  • (120ml) ½ taza de leche entera

Para el ensamblado:

  • (280g.) 4 unidades de panes de hamburguesa
  • (30g.) 2 cucharada de mantequilla al tiempo
  • (50g.) 4 hojas de lechuga de mantequilla
  • (160g.) 4 rebanadas de tomate
  • (15g.) 4 rodajas de cebolla blanca o morada
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¡A cocinar!

  • 1.En una cacerola a fuero medio colocar el Queso Americano Nestlé® ¡Qué Rico! cortado en cubos y la leche entera, cocinar revolviendo constantemente hasta fundir el queso. Apagar el fuego tapar y reservar, al momento de verter calentar.
  • 2.En un tazón colocar la carne y sazonar con sal y pimienta, dividirla en 4 porciones. (hacer albóndigas).
  • 3.En un sartén plano o plancha a fuego medio alto, colocar las carnes dejando suficiente espacio entre ellas, con la ayuda de una espátula, presionar las porciones de carne contra el sartén o plancha. Dejar cocinar 7 minutos por cada lado o hasta que comience a formar una costra.
  • 4.Colocar mantequilla al pan en ambas rebanadas, calentar en el sartén donde cocinamos las hamburguesas, al retira del sartén.
  • 5.Colocar la rebanada de pan inferior sobre una superficie plana, luego la lechuga, el tomate, la cebolla y la carne de hamburguesa, verter la salsa de queso y terminar con el pan.
  • 6.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos43.5 g
Energía778.8 kcal
Grasas45.4 g
Fibra2.7 g
Proteína47.7 g
Grasas saturadas23 g
Sodio1476.4 mg
Azúcares6.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

53 45g / 53%
22 43g / 22%
25 47g / 25%
0 2g / 0%
38 778g / 38%
0 22g / 0%
0 6g / 0%
0 1476g / 0%
3.6g / %
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