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Filete Encebollado

Prepara tus pescados con el nuevo Jugoso al Sartén Chipotle y disfruta de su delicioso sabor.

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  • Total: 21min
    Preparación: 5min
    Cocción: 16min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (454 g.) 4 filetes de corvina medianos
  • (300 g.) 2 tazas de cebolla cortada rodajas Cortadas en rodajas
  • (25 g.) 1 sobre (4 hojas) de MAGGI® Jugoso al Sartén con Chipotle

Instrucciones

  1. Abrir una hoja de MAGGI® Jugoso al Sartén con Chipotle, colocar un filete de pescado, cubrir con ½ taza de cebolla y cerrar presionando ligeramente. Repetir con los demás filetes.

  2. En un sartén a fuego medio, colocar las hojas rellenas, tapar y cocinar 8 minutos por cada lado.

Utensilios

  • Utensilio Pan

Información nutricional: 322kcal = 1,349kj /por porción

  • 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
  • 322.32 Kcal Energía
  • 68.73 (mg) Calcio
  • 39.03 (g) Proteina
  • 0.89 (mg) Hierro
  • 737.16 (mg) Potasio
  • 9.49 (g) Carbohidratos
  • 4.04 (g) Azúcares
  • 1.53 (g) Fibra
  • 412.98 (mg) Sodio
  • 13.36 (g) Grasas
  • 2.54 (g) Grasas saturadas
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