Fideos Picantes con Ajo
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  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Fideos Picantes con Ajo​

Unos fideos sabrosos y con el toque picante para sorprender tu paladar.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • (454g.) 1 Libra de Fideos de Arroz
  • (40g.) 6 tiras de cebollín (parte verde cortada finamente)
  • (30g.) 2 Cdas de Ajo
  • (15g.) 1 cucharada de hojuelas de pimiento rojo
  • (45g.) 3 Cdas de salsa de soya
  • (5g.) 1 cucharadita de azúcar moreno claro
  • (10g.) 1 Sobre de Sabor y Color MAGGI
  • (8g.) 1/" Cda. de Aceite De Sésamo
  • (45g.) 3 Cdas de Aceite de oliva
  • (30g.) 2 Cdas de Mantequilla
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¡A cocinar!

  • 1.Hervir los fideos según las instrucciones del paquete.​
  • 2.En un tazón, agregue la cebolla verde, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo, el chile en polvo, la salsa de soya, el azúcar morena y el Sabor & Color MAGGI®.​
  • 3.En una cacerola a fuego medio-alto, agregue el aceite de sésamo, el aceite neutro y la mantequilla. Caliente hasta que estén muy calientes y chisporroteantes.​
  • 4.Retire del fuego y vierta los aliños. Debería burbujear. Mezclar todo junto.​
  • 5.Añadir a los fideos y revolver. Pruebe y ajuste cualquier cosa a su gusto. ​
  • 6.Agregue más cebollina y ¡Disfrútalo calentito!​
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Carbohidratos 97.2 g
Energía 611.1 kcal
Grasas 20.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 1161.7 mg
Azúcares 1.9 g

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

30 20.1g / 30%
65 97.1g / 65%
5 8.7g / 5%
30 611.1g / 30%

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