• Total

    12
  • dificultad

    Fácil

Envueltos

Estos vegetales envueltos serán tu mejor acompañamiento para cualquier comida. Son super rendidores, fáciles de hacer y es una forma de añadir más sabor a tus comidas.

No incluido en la receta

Utensílios

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    cuenco

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    Tenedor

Ingredientes

Porciones: 3

  • (52.5 g.) 1 sobre de Huevo MÁS MAGGI®
  • (150g.) 3 huevos medianos
  • (120 ml.) ½ taza de agua
  • (454g.) 1 libra de brócoli o coliflor cocido
  • Suficiente aceite para freír
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¡A cocinar!

  • 1.Cortar los brócolis en tronquitos individuales.
  • 2.Poner a calentar el aceite.
  • 3.En un tazón, combinar el Huevo MÁS MAGGI® con los huevos medianos y el agua. Revolver bien con un tenedor.
  • 4.Pasar los brócolis por la mezcla anterior y freír en aceite caliente hasta que se doren.
  • 5.Colocar sobre papel absorbente y disfrutar.
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Carbohidratos 13.1 g
Energía 312.2 kcal
Grasas 21.6 g
Fibra 3.9 g
Proteína 19.2 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 387.6 mg
Azúcares 2.8 g

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