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Deditos de Pollo a la Napolitana

Deliciosa receta para consentir a grandes y chicos.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 24min
    Preparación: 19min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (250 g.) 2 Pechugas de pollo grandes Cortadas en 4 tiras
  • (8 g.) 2 Cucharaditas Sazonador completo Naturísimo Maggi®
  • (63 g.) 1/2 Taza Harina
  • (100 g.) 2 Huevos
  • (80 g.) 2 Tazas Cereales De Trigo Integral
  • (113 g.) 1 Sobre Salsa De Tomate Italiana MAGGI®
  • 90 Gramos Queso Mozzarella

Planes Alimenticios

Instrucciones

  1. En un tazón, combinar el pollo, el Naturísimo MAGGI® y dejar marinar por 5 minutos.

  2. Pasar las tiras de pollo por la harina, luego por los huevos y por el Cereal Integral.

  3. En un sartén a fuego medio, colocar las tiras de pollo apanadas y cocinar por ambos lados hasta que estén doradas.

  4. Cubrir cada tira de pollo con una cucharada de Salsa de Tomate Italiana MAGGI® y una rebanada de Queso Mozzarella.

Tips

Tiras de pollo delgadas: Es recomendable que las tiras de pollo no estén tan gruesas para que se puedan cocinar bien y no nos queden crudas en el centro.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Pan

Información nutricional: 303kcal = 1,268kj /por porción

  • 303.10 Kcal Energía
  • 142.21 (mg) Calcio
  • 26.45 (g) Proteina
  • 1.65 (mg) Hierro
  • 356.31 (mg) Potasio
  • 27.07 (g) Carbohidratos
  • 0.45 (g) Azúcares
  • 2.27 (g) Fibra
  • 791.30 (mg) Sodio
  • 9.82 (g) Grasas
  • 4.25 (g) Grasas saturadas
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