| Carbohidratos | 27.4 g |
| Energía | 348.2 kcal |
| Grasas | 19.2 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 18.2 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 995.8 mg |
| Azúcares | 6.6 g |
Total
4dificultad
Fácil
Ensalada de Atún con Vegetales
Por Julio Sarmiento
Te enseñaremos como preparar una receta sumamente fácil, rápida, deliciosa y sobre todo saludable con Atún y Vegetales.
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Unidad Tomate
- 2 Unidades Huevo
- 1/2 Taza Aceitunas
- 1 Taza Pasta
- 10 Gramos Consomé De Pollo Maggi®
- 1 1/2 Taza Atún Enlatado Con Agua
- 1/4 Taza Aceite De Oliva
- 1 Taza Jugo De Naranja
- 1 Cucharadita Vinagre
- 1 Cucharadita Pimienta Negra Molida
¡A cocinar!
- 1.En un recipiente, mezclar todos los ingredientes de la ensalada.
- 2.Para la vinagreta, licuar todos los ingredientes y servir con la ensalada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- 16'
- Intermedio
Pasta con Atún y Queso
- 13'
- Fácil
Ensalada Griega
- 19'
- Fácil
Pasta con Atún en Crema
- 26'
- Fácil
costo
Atún con Papas y Zanahorias
- Fácil
Albóndigas de Atún Guisadas
- Fácil
Ensalada veraniega MAGGI®
- 10'
- Fácil
Pasta con Vegetales Salteados y Atún
- 25'
- Fácil
Pasta con Atún
- 18'
- Fácil
Dip de atún y espárragos
Cargando... ¡Espera!