| Carbohidratos | 8.6 g |
| Energía | 70.9 kcal |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 180.9 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Dip de atún y espárragos
Por Julio Sarmiento
Prepara un dip de atún con espárragos para tus eventos familiares en pocos minutos.
Utensílios
-
cuenco
-
Batidora de mano
Ingredientes
Porciones: 32
- 1/4 Taza Apio Piacdo
- 1/2 Taza Cebolla Blanca Picada en cuadritos
- 370 Gramos Atún Enlatado Con Agua
- 2 Cucharadas Perejil Picado
- 10 Gramos Crema De Espárragos MAGGI®
- 1 Paquete Queso Crema
- 60 Gramos Leche Evaporada Ideal
- 1 Cucharadita Mostaza
- 3/4 Paquete Pan De Molde
- 1 Pieza Tomate Al gusto
- 1 Lata Aceitunas Al gusto
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¡A cocinar!
- 1.En un recipiente mezclar el atún, el apio, la cebolla, el perejil y reserve.
- 2.Aparte unir la Crema de Espárragos MAGGI®, el queso crema, la mostaza y la Leche Evaporada IDEAL
- 3.Agregar la mezcla de tuna y mezclar hasta que todo esté bien unido.
- 4.Colocar una cucharada de la mezcla sobre rebanadas de pan, decorar con tomates y aceitunas negras y servir.
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