Brochetas de Camarón con Tomate y Especias

Colocar

• 1.  Utensilios:
• 2.  Palillos de madera, para brocheta
• 3.  Coloca de forma alternada los camarones, la piña, la cebolla y los pimientos en los palillos. Reserva.

Abrir

• 4.  Abre una hoja de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias, coloca dos brochetas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

• 5.  Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, repite el procedimiento con el resto de las brochetas y sirve.

Consejo culinario

• 6.  Para limpiar el camarón, retira con un cuchillo pequeño la vena negra que viene en la parte posterior.

Consejo nutricional

• 7.  El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.