| Carbohidratos | 24 g |
| Energía | 151.2 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 49.7 mg |
| Azúcares | 19.3 g |
-
Total
2 -
dificultad
Fácil
Batido de Granola
Por Julio Sarmiento
¡Una deliciosa y saludable bebida! Completa de la mejor manera ese desayuno con este completo batido.
Ingredientes
Porciones: 4
- 40 Gramos Granola Casera
- Gramo Jarabe De Caña *(Puede usar el almíbar del coctel de frutas)
- 1 Taza Leche Evaporada Ideal® 167G
- 1 1/2 Taza Cóctel De Frutas En Lata
- 1/2 Taza Agua Del Grifo
- 2 Tazas Agua Del Grifo
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Licuar
- 1.Licuar todos los ingredientes por 2 minutos y servir enseguida.
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