Arroz con Pollo

Name: Arroz con Pollo
Cook time: 29 min
Total time: 36 min
Yield: 10.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (850 g.) 3 ½ tazas de filete de muslo encuentro cortado en dados; (18 g.) 2 cucharadas de Naturísimo MAGGI®; (15 ml.) 1 cucharada de aceite de oliva; (75 g.) ½ taza de cebolla blanca cortada finamente; (80 g.) ½ taza de pimentón rojo cortado finamente; (60 g.) 1 taza de cilantro cortado finamente; (450 g.) 2 tazas de arroz crudo; (1000 ml.) 1 litro de agua

Te enseñamos a preparar un delicioso arroz con pollo, con el sabor único del sazonador completo Naturísimo de MAGGI®

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Total: 36min

Cocción: 29min

Espera: 5min

Servir: 2min
Porciones: 10
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(850 g.) 3 ½ tazas de filete de muslo encuentro cortado en dados
(18 g.) 2 cucharadas de Naturísimo MAGGI® 2 sobres
(15 ml.) 1 cucharada de aceite de oliva
(75 g.) ½ taza de cebolla blanca cortada finamente
(80 g.) ½ taza de pimentón rojo cortado finamente
(60 g.) 1 taza de cilantro cortado finamente
(450 g.) 2 tazas de arroz crudo
(1000 ml.) 1 litro de agua

Instrucciones

En un tazón, combinar el pollo con Naturísimo MAGGI® y dejar marinar por 5 minutos.
En una cacerola a fuego alto, verter el aceite, y sofreír la cebolla y el pimentón por 2 minutos.
Agregar el pollo y cocinar 5 minutos o hasta que esté dorado.
Añadir el cilantro, el arroz, el agua, revolver cocinar a fuego alto hasta que el agua se consuma.
Tapar la cacerola, bajar el fuego y cocinar 5 minutos más. Revolver el arroz y cocinar por 5 minutos más.
Servir y disfrutar

Utensilios

cuenco
lata
lata
Cuchara

Información nutricional: 367kcal = 1,537kj /por porción

367.24 Kcal Energía
22.72 (mg) Calcio
19.50 (g) Proteina
1.51 (mg) Hierro
332.35 (mg) Potasio

35.72 (g) Carbohidratos
1.00 (g) Azúcares
2.08 (g) Fibra
555.19 (mg) Sodio
15.71 (g) Grasas
4.13 (g) Grasas saturadas

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

19.5g / 21%

Carbohidratos

35.7g / 40%

Grasas

15.7g / 39%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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