Arroz con Fideos y Vegetales

Name: Arroz con Fideos y Vegetales
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 6.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (750 ml.) 3 tazas de agua; (305 g.) 1 ½ taza de arroz crudo; (160 g.) 1 taza de vegetales enlatados escurridos; (57 g.) 1 sobre de Sopa de Pollo con Fideos MAGGI®; (9 g.) ¼ taza de culantro cortado finamente

Receta de arroz a base de la Sopa de Pollo con Fideos MAGGI

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Total: 32min

Cocción: 30min

Servir: 2min
Porciones: 6
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(750 ml.) 3 tazas de agua
(305 g.) 1 ½ taza de arroz crudo
(160 g.) 1 taza de vegetales enlatados escurridos
(57 g.) 1 sobre de Sopa de Pollo con Fideos MAGGI®
(9 g.) ¼ taza de culantro cortado finamente

Instrucciones

En una cacerola a fuego medio, combinar el agua, el arroz, los vegetales y la Sopa de Pollo con Fideos MAGGI®.
Cocinar por 15 minutos o hasta que el agua se reduzca. Bajar el fuego, revolver el arroz y tapar la cacerola.
Cocinar 5 minutos más o hasta que el arroz esté blando. Revolver, añadir el culantro y dejar reposar por 5 minutos.
Servir y disfrutar.

Tips

Tip culinario: Puedes agregar 1 taza de pollo deshilachado cocido al momento de revolver y tapar el arroz. Esto le dará un toque tipo arroz con pollo.

Utensilios

lata
lata

Información nutricional: 226kcal = 944kj /por porción

225.52 Kcal Energía
11.73 (mg) Calcio
4.54 (g) Proteina
2.36 (mg) Hierro
83.25 (mg) Potasio

48.07 (g) Carbohidratos
0.66 (g) Azúcares
2.29 (g) Fibra
82.28 (mg) Sodio
0.33 (g) Grasas
0.08 (g) Grasas saturadas

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

4.5g / 8%

Carbohidratos

48.1g / 90%

Grasas

0.3g / 2%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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