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Alitas Picantes con Miel

Por Fatima Cedeño

Con estas recetas podrás preparar unas alitas picantes con un toque dulce 😎, excelente para un fin de semana de verano🌞

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensílios

cuenco
Horno

Ingredientes

Porciones: 6

(908 g.) 2 libras de alitas de pollo limpias
(10 g.) 1 sobre de Sabor y Color MAGGI®
(5 g.) 1 cucharadita de ajo en polvo
(15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva
(130 g.) ½ taza de Kétchup Picante MAGGI®
(60 ml.) ¼ taza de salsa de soja
(255 g.) ¾ taza de miel de abeja

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¡A cocinar!

1.En un tazón, colocar las alitas de pollo y combinar con el Sabor y Color MAGGI®, el ajo en polvo, el aceite de oliva y dejar marinar por al menos 15 minutos.

2.En otro tazón, combinar el Kétchup Picante MAGGI®, la salsa de soja y la miel. Tapar el tazón y reservar.

3.Precalentar el horno a 180° C.

4.Colocar las alitas en una bandeja y hornear por 15 minutos.

5.Retirar la bandeja del horno, verter la salsa preparada y hornear por 20 minutos más.

6.Retirar el horno, servir y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 372.4 kcal = 1,556kj /por porción

Carbohidratos	37 g
Energía	372.4 kcal
Grasas	16.7 g
Fibra	0.2 g
Proteína	20.3 g
Grasas saturadas	4.3 g
Sodio	772.2 mg
Azúcares	35.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 40 16.6g / 40%

Carbohidratos 39 36.9g / 39%

Proteina 21 20.3g / 21%

Energykilocalories 18 372.3g / 18%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5

2 calificaciones

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Comentarios (2)

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Zaida

25.07.2022

Le agregaría una deliciosa ensalada y patacones para acompañar estas alitas ?✨
#MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé

26.07.2022

¡Hola Zaida! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Jennifer

23.04.2022

Excelente receta super deliciosa

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