• Alitas BBQ con Ají Chombo
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maggi

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    57

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    Desafiante

Cómo hacer Alitas BBQ con Ají Chombo

Por Julio Sarmiento

Disfruta de esta deliciosa receta entre amigos o familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    cuenco

  • srh_media_1745452885

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 658.8 kcal = 2,757kj /por porción

Carbohidratos 45.3 g
Energía 658.8 kcal
Grasas 39.6 g
Fibra 2.4 g
Proteína 31.4 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 1211.1 mg
Azúcares 15.6 g

Tip Culinario

Para darle más sabor a piña, sustituye el agua por jugo de piña natural.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

54 39.5g / 54%
28 45.3g / 28%
18 31.3g / 18%
32 658.8g / 32%

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