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Pinchos de Piña y Tocino en Salsa BBQ

Deliciosa receta para disfrutar entre amigos o familiares.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 29min
    Preparación: 27min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (2 g.) 1/2 cucharada de canela en polvo
  • (30 g.) 2 cucharadas de azúcar morena
  • (4 g.) 1 cucharadita de Naturísimo MAGGI®
  • (67g.) ¼ taza de Salsa BBQ Maggi® con Ron Añejo
  • (300 g.) 2 tazas de piña cortada en cubos
  • (256 g.) 8 tiras de tocino
  • Palitos de bambú

Instrucciones

  1. En un tazón mezclar la canela, el azúcar, el Naturísimo MAGGI®, la Salsa BBQ Maggi® con Ron Añejo y reservar.

  2. Para armar las brochetas, introducir en una esquina del tocino, luego un cubo de piña, luego doblar la tira de tocino, pinchar en el palito e introducir otro cubo de piña. Repetir hasta armar 8 brochetas.

  3. En una sartén a fuego medio, colocar las brochetas y con una brocha, cubrirlas con la salsa preparada previamente. Cocinar hasta que la piña y el tocino estén dorados.

  4. Servir y disfrutar.

Tips

Tip Culinario:: Agrega jugo de naranja y aceite de sésamo a la salsa para darle un toque oriental a las brochetas.

Utensilios

  • cuenco
  • Pan

Información nutricional: 441kcal = 1,847kj /por porción

  • 0.39 (tbsp) Azúcar añadido
  • 441.46 Kcal Energía
  • 16.64 (mg) Calcio
  • 21.85 (g) Proteina
  • 0.26 (mg) Hierro
  • 84.06 (mg) Potasio
  • 22.10 (g) Carbohidratos
  • 18.57 (g) Azúcares
  • 1.32 (g) Fibra
  • 1612.22 (mg) Sodio
  • 32.10 (g) Grasas
  • 10.68 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
21.8g / 18%
Carbohidratos
22.1g / 19%
Grasas
32.1g / 63%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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