Carbohidratos | 21.8 g |
Energía | 468.1 kcal |
Grasas | 27.8 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 34.8 g |
Grasas saturadas | 10.1 g |
Sodio | 800.7 mg |
Azúcares | 6.3 g |
-
Total
39 -
dificultad
Intermedio
Porto Hamburguesa
Por Julio Sarmiento
Una forma diferente y deliciosa de preparar hamburguesas.
Utensílios
-
Pan
-
cuenco
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Batidor
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Aleta
Ingredientes
Porciones: 2
- (230 g.) 1 taza (1/2 libra) de carne molida de primera
- Sal y pimienta al gusto
- (10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva
- (22 g.) 1 sobre de Base para Pollo con Salsa Sabor a Queso MAGGI®
- (225 ml.) 1 taza de Leche Evaporada Ideal®
- (400 g.) 4 hongos portobello medianos
- (80 g.) 2 rebanadas de tomate 3X3
- (14 g.) 2 hojas de lechuga romana cortada en 2
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¡A cocinar!
- 1.En un tazón, combinar la carne con sal y pimienta al gusto. Dividir la carne en dos y con las manos, darle forma de hamburguesa.
- 2.En un sartén a fuego alto, verter el aceite y cocinar las hamburguesas por 4 minutos por cada lado o hasta que estén al termino deseado. Retirar del fuego y reservar.
- 3.En un tazón, verter la Leche Evaporada IDEAL® y diluir la Base para Pollo con Salsa Sabor a Queso MAGGI®. Verter la mezcla en un sartén a fuego medio y cocinar por 5 minutos o hasta que reduzca y espese.
- 4.En otro sartén, calentar los hongos 3 minutos por cada lado.
- 5.Para armar la porto hamburguesa, colocar un hongo, cubrir con la carne, verter la salsa de queso, el tomate, la lechuga romana y cubrimos con el otro hongo portobello.
- 6.Servir y disfrutar.
Tip Culinario
Procura calentar el hongo sólo por el tiempo recomendado, de lo contrario, podría perder su firmeza.
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