• Total

    21
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.9

Camarones al Ajillo

Por Julio Sarmiento

Si te gustan los camarones y AMAS el ajo, esperamos que pronto pruebes esta receta de camarones al ajillo. ¡Toda una delicia!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    cuenco

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 5

  • (680 g.) 1 ½ libra de camarones limpios
  • (10 g.) 1 sobre de Sazonador de Camarón MAGGI®
  • (30 g.) 2 cucharadas de mantequilla
  • (80 g.) 2/3 taza de ajo cortado finamente
  • (15 g.) ½ taza de perejil cortado finamente
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¡A cocinar!

  • 1.En un tazón, combinar los camarones con el Sazonador de Camarón MAGGI® y dejar sazonar por 5 minutos.
  • 2.En un sartén a fuego medio, derretir la mantequilla y sofreír el ajo por 1 minuto.
  • 3.Agregar los camarones y cocinar por 10 minutos. Añadir el perejil y cocinar 2 minutos más.
  • 4.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos 5.5 g
Energía 183.7 kcal
Grasas 5.7 g
Fibra 0.4 g
Proteína 28.5 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 214.3 mg
Azúcares 0.2 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

28 5.6g / 28%
11 5.4g / 11%
61 28.5g / 61%
9 183.7g / 9%
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