Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Arroz con Mariscos

Este arroz con mariscos es la receta perfecta para un domingo de verano. Prepáralo con tus mariscos favoritos y sorprende a toda tu familia.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Cocción: 30min
    Espera: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (588 g.) 2 ½ tazas de mariscos mixtos limpios
  • Sal y pimienta al gusto
  • (8 g.) 1 sobre de Naturisimo MAGGI® 2 cucharaditas
  • (15 ml.) 1 cucharada de aceite de oliva
  • (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
  • (53 g.) 1/3 taza de ají rojo cortado finamente
  • (22 g.) 1/3 taza de perejil cortado finamente
  • (20 g.) 1/3 taza culantro cortado finamente
  • (280 g.) 1 ½ taza de arroz crudo
  • (750 ml.) 3 tazas de agua

Instrucciones

  1. En un tazón, combinar los mariscos con sal, pimienta, el Naturísimo MAGGI® y dejar marinar 5 minutos.

  2. En una cacerola a fuego medio, verter el aceite y sofreír el ajo y el ají rojo.

  3. Agregar los mariscos, el perejil, el culantro y cocinar por 5 minutos.

  4. Añadir el arroz, el agua, revolver, tapar y cocinar a fuego medio hasta que se consuma el agua.

  5. Bajar el fuego, destapar y cocinar hasta que el arroz esté seco.

  6. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • cuenco
  • Pan
  • Pan
  • Cuchara
  • Cuchara

Información nutricional: 379kcal = 1,587kj /por porción

  • 379.41 Kcal Energía
  • 64.83 (g) Carbohidratos
  • 25.00 (g) Proteina
  • 3.87 (g) Grasas
  • 3.95 (g) Fibra
  • 342.64 (mg) Sodio
  • 0.62 (g) Grasas saturadas
  • 264.46 (mg) Calcio
  • 3.09 (mg) Hierro
  • 776.11 (mg) Potasio
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

100 de 100
Crea un menú balanceado
Tu menú balanceado
100 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú está cerca de ser balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
64.8g / 65%
Proteína
25g / 25%
Grasas
3.9g / 9%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese