ARROZ FRITO CON CAMARONES
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    Intermedio

Arroz frito con camarones

Por Mariana Ortega C.

Arroz frito con camarones con todo el sabor de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 cucharaditas de aceite
  • 1 taza de arroz lavado y remojado en agua caliente durante 15 min
  • 2 tazas de agua
  • 1 sobre de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 16 camarónes pelados y limpios
  • Salda de soja al gusto
  • 1 taza de brotes de soja
  • 2 zanahorias cortadas en cubos
  • 1/2 taza de cebollina cortada finamente
  • 2 huevos revueltos cocidos
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¡A cocinar!

  • 1.Para el arroz, coloca el aceite en una olla y calienta, agrega el arroz y fríe a flama media hasta que esté dorado, agrega el agua, cambia a flama baja, tapa y cocina por 20 minutos o hasta que el arroz este tierno.
  • 2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca 4 camarones, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias, repite con los camarones restantes. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina durante 5 minutos por cada lado. Retira de la hoja.
  • 3.Mezcla el arroz con la salsa de soja, las verduras y el huevo, sirve en un plato y coloca 4 camarones. Ofrece.
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Carbohidratos 44.8 g
Energía 422 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 3.7 g
Proteína 36.8 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 630.5 mg

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

24 11.8g / 24%
42 44.7g / 42%
34 36.8g / 34%
21 422g / 21%

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