ARROZ FRITO CON CAMARONES
maggi
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Arroz frito con camarones

Arroz frito con camarones con todo el sabor de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 37 min

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de aceite
  • 1 taza de arroz lavado y remojado en agua caliente durante 15 min
  • 2 tazas de agua
  • 1 sobre de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 16 camarónes pelados y limpios
  • Salda de soja al gusto
  • 1 taza de brotes de soja
  • 2 zanahorias cortadas en cubos
  • 1/2 taza de cebollina cortada finamente
  • 2 huevos revueltos cocidos

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

422 kcal = 1,766kj /por porción

Carbohidratos 44.8 g
Energía 422 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 3.7 g
Proteína 36.8 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 630.5 mg

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

24 11.8g / 24%
42 44.7g / 42%
34 36.8g / 34%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 11.8g / 24%
42 44.7g / 42%
34 36.8g / 34%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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