Pastor
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  • Total

    100

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Tacos de carne al pastor

Los tacos al pastor son una combinación de sabores muy interesante que de seguro te encantará.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    Horno

  • srh_media_1745452984

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 8

  • (15g.) 1 Cda. de Aceite de oliva
  • (350g.) 1 Cebolla entera
  • (4g.) 5 ajos enteros
  • (60g.) 1/2 Rebanada de Piña
  • (125g.) 1/2 Taza de mantequilla derretida
  • (454g.) 1lb de carne de cerdo
  • Sazonador para tacos al pastor MALHER al gusto
  • (240g.) 2 Trozos grandes de Piña
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¡A cocinar!

  • 1.Tatemar la cebolla, el ajo y la media rebanada de piña.
  • 2.Licuar los vegetales anteriores con la mantequilla derretida.
  • 3.Sazonar la carne con Sazonador para tacos al pastor MALHER® al gusto y con la mezcla licuada anterior por mínimo una hora.
  • 4.Armar el trompo usando una rodaja de piña de base, luego los pedazos de carne de cerdo marinados y terminar con otro pedazo de piña.
  • 5.Hornear por 20 min a 200°C o hasta que el cerdo este bien cocido.
  • 6.Sirva el plato y disfrute de su deliciosa comida.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 11.3 g
Energía 314.5 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 2.6 g
Proteína 11.5 g
Grasas saturadas 11.9 g
Sodio 155.2 mg
Azúcares 3 g

Tip culinario

Al hornear, verifica constantemente para asegurarte de que el cerdo esté bien cocido pero no se seque.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

72 24.9g / 72%
14 11.3g / 14%
14 11.5g / 14%
15 314.5g / 15%

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