Pechuga de pollo rellena de espinacas en freidora de aire

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Pechuga de pollo rellena de espinacas en freidora de aire

Name: Pechuga de pollo rellena de espinacas en freidora de aire
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 taza de queso ricotta; 1 sobre de Naturísimo MAGGI®; 20 hojas de espinacas; 3 pechugas de pollo; 1 Cucharada de aceite; 2 papitos de jugoso al Sartén Ajo y Cebolla MAGGI®

Deliciosa pechuga de pollo rellena de espinacas cocinada con freidora de aire

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

Palillos de dientes
Tazón
Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

1/4 taza de queso ricotta
1 sobre de Naturísimo MAGGI®
20 hojas de espinacas
3 pechugas de pollo
1 Cucharada de aceite
2 papitos de jugoso al Sartén Ajo y Cebolla MAGGI®

¡A cocinar!

Mezclar los ingredientes del relleno.

1.En un bol, mezcle las tiras de espinaca con el queso ricotta desmenuzado y el Naturísimo MAGGI®. Abra cada pechuga con cuidado por la mitad, sin perforarla, y marine la pechuga con mostaza.

Rellene la pechuga

2.Extiende cada pechuga y, en el centro, coloca la mezcla de espinacas y ricotta a partes iguales para cada mitad. Luego, cierra cada pechuga y une los extremos con palillos.

Cocinar la pechuga

3.Coloque los filetes de pechuga en la freidora de aire dentro de los papiros de Jugoso al Sartén MAGGI® y cocina en la freidora de aire a una temperatura de 180°C durante 25 minutos o hasta que estén dorados y bien cocidos.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 360.4 kcal = 1,506kj /por porción

Carbohidratos	18 g
Energía	360.4 kcal
Grasas	23.6 g
Fibra	1.5 g
Proteína	18.5 g
Grasas saturadas	5.5 g
Sodio	1115.5 mg

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