Paletas de Piña Colada

Name: Paletas de Piña Colada
Prep time: 4 min
Total time: 245 min
Yield: 5.00 porciones
Cuisine: Local
Ingredients: (125 ml.) ½ taza de concentrado de piña; (135 ml.) ½ taza de crema de coco; (155 g.) 2/3 taza de yogur griego; (250ml) 1 taza de agua; (26g.) ¼ taza de KLIM® Forticrece

¡Tenemos una receta que sabemos le encantará a tu peque! Deliciosas y fáciles de hacer, paletas de piña colada con tu leche KLIM®, ¡yum-yum!

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Total: 245min

Preparación: 4min

Espera: 240min
Porciones: 5
Dificultad: Fácil

Ingredientes

(125 ml.) ½ taza de concentrado de piña
(135 ml.) ½ taza de crema de coco
(155 g.) 2/3 taza de yogur griego
(250ml) 1 taza de agua
(26g.) ¼ taza de KLIM® Forticrece 3 cucharadas

Instrucciones

Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
Verter la mezcla en los vasitos, cubrir cada uno con papel aluminio e introducir el palito de paleta en el centro del papel aluminio hasta llegar al fondo del vaso.
Congelar por al menos 4 horas o durante toda una noche.
Disfrutar frío.

Información nutricional: 121kcal = 507kj /por porción

121.24 Kcal Energía
7.26 (g) Carbohidratos
5.01 (g) Proteina
8.06 (g) Grasas
0.05 (g) Fibra
4.22 (g) Azúcares
31.56 (mg) Sodio

6.97 (g) Grasas saturadas

56.02 (mg) Calcio
0.13 (mg) Hierro

87.63 (mg) Potasio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

7.3g / 23%

Proteína

5g / 16%

Grasas

8.1g / 60%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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