Nuggets de Pollo Crujientes de CHEERIOS®
Cereales Nestle
0
Califica esta receta

Nuggets de pollo crujientes de CHEERIOS®

Cubre el pollo con un poco de Cereal Cheerios® y sirve con tu aderezo favorito para una comida crujiente y deliciosa.

Dificultad Desafiante
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 37 min

Ingredientes

  • (210 g) 7 tazas de Cereal CHEERIOS®
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1/4 taza de Leche
  • 2 cucharadas de Miel
  • 1 Cucharada de Mostaza
  • 2 pechugas de pollo grande
  • 2 cucharadas de mantequilla Derretida

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

382.7 kcal = 1,602kj /por porción

Carbohidratos 51.7 g
Energía 382.7 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 3.9 g
Proteína 18.9 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 740.6 mg
Azúcares 26.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Muy bien hecho!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

Batido de Melón y chia
Batido de Melón y chia
5 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de Melón - Lower in Fat
Batido de Melón - Lower in Fat
5 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de Guineo y Mantequilla de Maní
Batido de Guineo y Mantequilla de Maní
5 min
Fácil
Añadir recipe
Ron Ponche Ligero
Ron Ponche Ligero
390 min
Intermedio
Añadir recipe
Smoothie de Banana con Cacao
Smoothie de Banana con Cacao
3 min
Fácil
Añadir recipe
Smoothie Verde
Smoothie Verde
4 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

Brochetas de Vegetales
Brochetas de Vegetales
28 min
Intermedio
Añadir recipe
Pudín de Banano
Pudín de Banano
111 min
Intermedio
Añadir recipe
Carimañola de Carne
Carimañola de Carne
112 min
Desafiante
Añadir recipe
Papas Salteadas
Papas Salteadas
27 min
Fácil
Añadir recipe
Puré de Papas - Lower in Fat
Puré de Papas - Lower in Fat
27 min
Fácil
Añadir recipe
Vegetales Salteados al Estilo Oriental
Vegetales Salteados al Estilo Oriental
13 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Dessert

Pudín de Banano
Pudín de Banano
111 min
Intermedio
Añadir recipe
Batido de Guineo y Mantequilla de Maní
Batido de Guineo y Mantequilla de Maní
5 min
Fácil
Añadir recipe
Manzanas cubiertas de cereal
Manzanas cubiertas de cereal
13 min
Fácil
Añadir recipe
Frozen de frutas con cereal Fitness®
Frozen de frutas con cereal Fitness®
3 min
Fácil
Añadir recipe
Bizcocho de limón
Bizcocho de limón
86 min
Intermedio
Añadir recipe
1 melocotón pequeño
1 melocotón pequeño
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Inicio

Carimañola de Carne
Carimañola de Carne
112 min
Desafiante
Añadir recipe
Ensalada de Quinoa
Ensalada de Quinoa
34 min
Fácil
Añadir recipe
Quesadilla de Queso y Jamón
Quesadilla de Queso y Jamón
10 min
Fácil
Añadir recipe
Sopa de Costilla Criolla con Quinoa y Ayote
Sopa de Costilla Criolla con Quinoa y Ayote
37 min
Intermedio
Añadir recipe
Panini de Carne en Freidora de Aire
Panini de Carne en Freidora de Aire
25 min
Intermedio
Añadir recipe
Bowl de Frijoles
Bowl de Frijoles
17 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
Nuggets de Pollo Crujientes de CHEERIOS®
Nuggets de pollo crujientes de CHEERIOS®
37 min
Desafiante
Añadir recipe
Atrás

27 11.7g / 27%
54 51.6g / 54%
19 18.9g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 11.7g / 27%
54 51.6g / 54%
19 18.9g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Back