| Carbohidratos | 71 g |
| Energía | 328.5 kcal |
| Grasas | 1.5 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 11.5 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 235.4 mg |
| Azúcares | 25.1 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Banana con Arándanos y Cereal CHEERIOS®
Por Julio Sarmiento
Un smoothie cremoso y refrescante para el desayuno o para cualquier hora del día.
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 taza de Leche
- (30 g) 1 taza de CHEERIOS® Miel
- 1 banana pequeña en rodajas
- 1 taza de Arándanos frescos o congelados
- 1 taza de Hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Vierte los ingredientes del Smoothie en la licuadora.
- 2.Tapa, licúa en velocidad alta cerca de 30 segundos o hasta conseguir la consistencia deseada.
- 3.Sirve en 2 vasos. Decora a tu gusto. Sirve de inmediato.
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