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Nestle Recipe
Julio Sarmiento
Aprende a preparar pasta con atún y vegetales. Un almuerzo rico y saca de apuros.

The ingredients

Porciones
  • 2 Piezas Ajo
  • 1/3 Taza Zanahorias
  • 1 1/2 Taza Champiñones
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca
  • 8 Gramos Sazonador Con Sabor A Aceite De Oliva Maggi®
  • 217 Gramos Pimentón
  • 420 Gramos Pasta
  • 1 1/2 Taza Atún Enlatado Con Agua
  • 2 Cucharadas Perejil
  • 1 Cucharada Orégano
  • 3 Cucharadas Salsa De Soja Sin Sal
  • 1 Gramo Sal
  • 1 Gramo Pimienta Negra Molida
  • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    En un wok o sartén antiadherente a fuego medio, sofreír el ajo, las zanahorias, los champiñones y la cebolla junto con el Sazonador con sabor a Aceite de Oliva MAGGI® por 3 minutos.
    Time:

    En un wok o sartén antiadherente a fuego medio, sofreír el ajo, las zanahorias, los champiñones y la cebolla junto con el Sazonador con sabor a Aceite de Oliva MAGGI® por 3 minutos.

    Step

    Añadir los pimientos rojos y cocinar por 3 minutos más revolviendo constantemente.
    Time:

    Añadir los pimientos rojos y cocinar por 3 minutos más revolviendo constantemente.

    Step

    Verter el atún escurrido. el perejil picado, el orégano y la salsa de soja y cocinar por 2 minutos más.
    Time:

    Verter el atún escurrido. el perejil picado, el orégano y la salsa de soja y cocinar por 2 minutos más.

    Step

    Por último, agregar la pasta cocida, revolver, cocinar por 2 minutos más y ajustar el punto de sal y pimienta necesario. Disfrutar.
    Time:

    Por último, agregar la pasta cocida, revolver, cocinar por 2 minutos más y ajustar el punto de sal y pimienta necesario. Disfrutar.