Espárragos Envueltos con Tocino

Name: Espárragos Envueltos con Tocino
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (23.4g) 1 Sobre Jugoso Al Sartén MAGGI® Ajo Y Cebolla; 250 Gramos Tocino; 16 Piezas Espárragos

Prepara unos ricos espárragos envueltos con tocino, de forma muy fácil, con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI.

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Total: 17min

Preparación: 5min

Cocción: 12min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

Instrucciones

Prepara el asador a fuego medio. Envuelve los espárragos con el tocino, abre una hoja con Jugoso al Sartén MAGGI® pollo al ajo y cebolla; coloca 4 espárragos envueltos con tocino, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
Asa los espárragos en una bandeja para asador por 10 minutos con la tapa cerrada. En el último minuto del tiempo de asado, transfiere los espárragos directo a la parrilla de cocción, sin la hoja de Jugoso al Sartén MAGGI® para terminar de cocer el tocino. Sirve caliente.

Información nutricional: 300kcal = 1,256kj /por porción

300.09 Kcal Energía
4.84 (g) Carbohidratos
9.74 (g) Proteina
26.97 (g) Grasas
1.61 (g) Fibra
2.27 (g) Azúcares
894.37 (mg) Sodio

9.15 (g) Grasas saturadas

18.49 (mg) Calcio
1.63 (mg) Hierro

253.03 (mg) Potasio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

4.8g / 6%

Proteína

9.7g / 13%

Grasas

27g / 80%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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