Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Ensalada de Pollo

Prepara una rica ensalada de pollo con coliflor, habichuelas y zanahoria, ideal para una cena ligera.

0
0
personas
ya cocinaron este platillo
Cerrar
  • Total: 25min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Pan

Información nutricional: 307kcal = 1,286kj /por porción

  • 7.28 (mg) Hierro
  • 1550.05 (mg) Sodio
  • 628.74 (mg) Potasio
  • 19.66 (g) Proteina
  • 75.52 (mg) Calcio
  • 4.74 (g) Fibra
  • 17.22 (g) Grasas
  • 307.34 Energía
  • 286.36 IU Vitamina A
  • 20.61 (g) Carbohidratos
  • 2.28 (g) Azúcares
  • 4.08 (g) Grasas saturadas
  • 64.88 (mg) Colesterol

Ingredientes

  • 2 Unidades Pechuga De Pollo
  • (20g.) 2 sobres Consomé De Pollo MAGGI®
  • 2 Cucharaditas Aceite De Oliva
  • 1 Taza Frijol Blanco/Habichuelas Cocidos y cortados en trocitos
  • 1 Taza Zanahorias Cocidas y cortadas en trocitos
  • 1 Taza Coliflor Cocido y cortado en trocitos
  • (15g.) 1/4 Taza Ketchup MAGGI®
  • (30g.) 4 Cucharadas Mayonesa
  • (8g.) 1/2 Cucharada Mostaza
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida

Instrucciones

    1. Sazonar el pollo con los dos primeros ingredientes y cocinar en el aceite por 15 minutos o hasta que las pechugas estén bien cocidas. Mezclar con los demás ingredientes y reservar.

    2. Aparte, combinar los ingredientes de la salsa y bañar la ensalada reservada. Colocar sobre hojas de lechuga y servir.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese