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    Intermedio

Brochetas saludables: pollo y vegetales al grill

Anímate a probar estas brochetas de pollo con chimichurri en tu próxima reunión con amigos o familiares.

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    cuenco

  • srh_media_1745458656

    Parrilla

Ingredientes

Porciones: 3

  • (454g.) 1 Libra de encuentro cortada en cubos
  • (15g.) 1 Cda de Aceite
  • (10g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
  • (200g. 1 Cebolla cortada en cubos grandes
  • (400g.) 4 pimientos de colores cortados en cubos grandes
  • (10g.) 1 Sobre de Chimichurri MAGGI® De la Huerta
  • (60g.) 1/4 Taza de Aceite De Oliva
  • (30g.) 2 Cdas de Vinagre
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¡A cocinar!

  • 1.En un tazón, marinar el pollo con el aceite, el Naturísimo MAGGI® y dejar reposar por al menos 15 minutos.
  • 2.Preparar el Chimichurri MAGGI® De la Huerta con el aceite y el vinagre, siguiendo las indicaciones del empaque. Reservar.
  • 3.Armar las brochetas alternando el pollo y los vegetales.
  • 4.Cocinar el pollo a la parrilla, y a medida que se va cocinando, ir dándole vueltas hasta que esté doradito.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 80.1 g
Energía 816.2 kcal
Grasas 46.9 g
Fibra 47.7 g
Proteína 52 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 1411.4 mg
Azúcares 16.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

45 46.9g / 45%
34 80g / 34%
21 51.9g / 21%
40 816.2g / 40%

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