Ideas para Armar tu lonchera
Wrap integral de pollo con queso NESTLE QUE RICO®, maicitos, frijoles negros y vegetales
Nuggets con miel mostaza
Termo con agua
-
Total
23 -
dificultad
Fácil
Lunch para niños: Bolitas de Avena
¡Esta idea llenará de energía a tus niños durante su descanso!
Utensílios
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Plato de hornear
-
cuenco
-
Horno
-
Microonda
-
Refrigerador
Ingredientes
Porciones: 10
- (250g.) 1 Taza de Avena en Hojuelas
- (80g.) 1/3 Taza de Coco Rallado
- (120g.) 1/2 Taza de Mantequilla De Maní
- (80g.) 1/3 Taza de Go! Nuts Nature’s Heart®
- (80g.) 1/3 Taza de ARÁNDANO DELEITE
- (7g.) 1 Cda de Linaza
- (7g.) 1 Cda de Chía
- (60g.) 1/4 Taza de Miel
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Tostar la avena y el coco en el horno por 8-10 minutos a 180° C. Retirar del horno y reservar.
- 2.Calentar la mantequilla de maní en el microondas por 20-30 segundos hasta que esté líquida.
- 3.Combinar todos los ingredientes en el tazón de la mantequilla de maní hasta integrar totalmente.
- 4.Formar 15-20 bolitas y refrigerar. Almacenar en un recipiente hermético o en una bolsa apta refrigerar.
- 5.Servir y disfrutar.
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