| Carbohidratos | 29.5 g |
| Energía | 239.4 kcal |
| Grasas | 11 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 75.1 mg |
| Azúcares | 15.8 g |
-
Total
3 -
dificultad
Fácil
Batido de Banana y Mantequilla de Maní
Este batido de banana con mantequilla de maní es un TOTAL SI! Está lleno de sabor y cremosidad, sobre todo si amas la mantequilla de maní.
Ingredientes
Porciones: 2
- (116g.) 1 taza de banana cortada en rodadas
- (250 ml.) 1 taza de agua
- (30 g.) 2 cucharadas de mantequilla de maní
- (5 ml.) 1 cucharadita de esencia de vainilla
- (26 g.) 3 cucharadas ANCHOR®
- (18 g.) 1 cucharada de miel de abeja
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
- 2.Verter el batido en vasos individuales
- 3.Disfrutar frío.
Tip Culinario
Utiliza bananas bien maduras, cuya cáscara tenga puntos oscuros. Esto significa que la banana está más dulce y no será necesario agregar azúcar extra para endulzar el batido.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 5'
- Fácil
Batido de Banana con Mantequilla de Maní
- 10'
- Fácil
Smoothie energético con guineo y proteína y debida vegetal
- 5'
- Fácil
Batido de Guineo y Mantequilla de Maní
- 5'
- Fácil
Batido Sandía y Banana
- 5'
- Fácil
Batido de Banana, Melón y Fresa
- 5'
- Fácil
Batido de Banana y Cerevita Avena
- 5'
- Fácil
-
costo
Café con Crema de Banana
- 246'
- Fácil
Avena con Mantequilla de Maní
- 5'
- Fácil
Smoothie energético con banana y proteína de chocolate
- 5'
- Fácil
Smoothie de Banana Mokaccino
Cargando... ¡Espera!