
Intermedio
300 min
239.4 kcal = 1,000kj /por porción
29.5 g | Carbohidratos |
239.4 kcal | Energía |
11 g | Grasas |
2.4 g | Fibra |
7.2 g | Proteína |
3.5 g | Grasas saturadas |
75.1 mg | Sodio |
15.8 g | Azúcares |
Utiliza bananas bien maduras, cuya cáscara tenga puntos oscuros. Esto significa que la banana está más dulce y no será necesario agregar azúcar extra para endulzar el batido.