Batido de Banana y Mantequilla de Maní
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Batido de Banana y Mantequilla de Maní

Este batido de banana con mantequilla de maní es un TOTAL SI! Está lleno de sabor y cremosidad, sobre todo si amas la mantequilla de maní.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 3 min

Ingredientes

  • (116g.) 1 taza de banana cortada en rodadas
  • (250 ml.) 1 taza de agua
  • (30 g.) 2 cucharadas de mantequilla de maní
  • (5 ml.) 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • (26 g.) 3 cucharadas ANCHOR®
  • (18 g.) 1 cucharada de miel de abeja

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

239.4 kcal = 1,000kj /por porción

29.5 g Carbohidratos
239.4 kcal Energía
11 g Grasas
2.4 g Fibra
7.2 g Proteína
3.5 g Grasas saturadas
75.1 mg Sodio
15.8 g Azúcares

Tip Culinario

Utiliza bananas bien maduras, cuya cáscara tenga puntos oscuros. Esto significa que la banana está más dulce y no será necesario agregar azúcar extra para endulzar el batido.

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