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Batido de Banana y Cerevita Avena

Un batido lleno de energía para empezar el día con todo, ¡Cerevita con banana!

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 3min
    Servir: 2min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (174g.) 1 banana mediana madura
  • Azúcar al gusto
  • (1g.) ¼ cucharadita de canela en polvo
  • (48g.) 6 cucharadas de Cerevita® Avena
  • (120g.) ½ taza de Leche Evaporada IDEAL®
  • (120g.) 1 taza de hielo

Instrucciones

  1. Licuar todos los ingredientes a velocidad alta por 1 minuto

  2. Servir en vasos de 6 oz

  3. Disfrutar al instante

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 185kcal = 776kj /por porción

  • 0.49 (tbsp) Azúcar añadido
  • 185.39 Kcal Energía
  • 146.13 (mg) Calcio
  • 4.05 (g) Proteina
  • 1.95 (mg) Hierro
  • 209.18 (mg) Potasio
  • 34.41 (g) Carbohidratos
  • 17.85 (g) Azúcares
  • 2.65 (g) Fibra
  • 105.46 (mg) Sodio
  • 4.00 (g) Grasas
  • 1.82 (g) Grasas saturadas
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