INFORMACIÓN NUTRICIONAL
119.7 kcal = 502kj /por porción
| 11.9 g | Carbohidratos |
| 119.7 kcal | Energía |
| 3.6 g | Grasas |
| 0.8 g | Fibra |
| 9.5 g | Proteína |
| 0.8 g | Grasas saturadas |
| 271.6 mg | Sodio |
| 1.8 g | Azúcares |
Albóndigas de Atún Guisadas
Una opción de albóndigas económicas para disfrutar en esta Semana Santa.
Ingredientes
- (312 g.) 3 latas de atún en agua escurridas
- (16 g.) ½ taza de cebollina cortada en rodajas
- (13 g.) 1/3 taza de perejil cortado finamente
- (5 g.) 1 cucharadita de mostaza
- (100 g.) 2 huevos
- (135 g.) 1 taza de pan molido
- (3 g.) 1 cucharadita de ajo en polvo
- (6 g.) 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- (15 ml.) 1 cucharada de aceite
- (76 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI
- (120 ml.) ½ taza de agua al tiempo