Natilla con Nueces

Name: Natilla con Nueces
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 6.00 porciones
Cuisine: Global
Ingredients: (395g.) 1 lata de Leche Condensada La Lechera®; (315g.) 1 lata de Leche Evaporada Ideal®; Extracto de vainilla; (3g.) 1 cucharadita de nuez moscada; (140g.) 1 taza de nueces tostadas; (40g.) 5 cucharadas de maicena

Dale un toque crocante a la tradicional receta de natilla.

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Total: 35min

Cocción: 30min

Servir: 5min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

(395g.) 1 lata de Leche Condensada La Lechera®
(315g.) 1 lata de Leche Evaporada Ideal® diluida en 1 taza de agua
Extracto de vainilla al gusto
(3g.) 1 cucharadita de nuez moscada
(140g.) 1 taza de nueces tostadas molidas
(40g.) 5 cucharadas de maicena

Instrucciones

Paso 1

En una olla a fuego medio mezclar la Leche Condensada LA LECHERA® con la Leche Evaporada IDEAL® diluida.
Paso 2

Dejar hervir y agregar la vainilla, la nuez moscada, las nueces y la maicena.
Paso 3

Dejar hervir unos minutos más revolviendo constantemente con la ayuda de una cuchara de madera.
Paso 4

Verter en un molde y dejar enfriar. Desmoldar y decorar al gusto.

Información nutricional: 544kcal = 2,275kj /por porción

543.64 Kcal Energía
62.57 (g) Carbohidratos
11.03 (g) Proteina
22.08 (g) Grasas
1.85 (g) Fibra
46.61 (g) Azúcares
288.76 (mg) Sodio

6.08 (g) Grasas saturadas

281.77 (mg) Calcio
1.28 (mg) Hierro

143.72 (mg) Potasio

2.63 (tbsp) Azúcar añadido

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

62.6g / 50%

Proteína

11g / 8%

Grasas

22.1g / 41%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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