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Batido de Avena y Melón

Batido NIDO Forticrece Avena y Melón

Te vamos a enseñar como hacer un rico batido de avena y melón para que tu peque le dé una deliciosa probada.

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  • Total: 6min
    Preparación: 4min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 88kcal = 367kj /por porción

  • 87.68 Energía
  • 2.23 (g) Fibra
  • 17.28 (g) Carbohidratos
  • 15.18 (mg) Calcio
  • 246.75 (mg) Potasio
  • 2.98 (g) Proteina
  • 0.21 (g) Grasas saturadas
  • 0.85 (mg) Hierro
  • 1.17 (g) Grasas
  • 15.22 (mg) Sodio
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Ingredientes

  • (30 g.) 3 cucharadas de Avena en hojuelas
  • (160 g.) 1 taza de Melón Cortado en cubos
  • (240 ml.) 1 taza de NIDO® FORTICRECE®
  • Hielo al gusto

Instrucciones

    1. Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.

    2. Servir y decorar al gusto.

    3. Disfrutar frio.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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