Taco Salad
maggi

  • Total

    39

  • dificultad

    Intermedio

Taco Salad

Por André Paolo

Disfrutar de una ensalada ligera y deliciosa si es posible. Si eres amante de la comida y los tacos, esta definitivamente será tu ensalada favorita!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 535.2 kcal = 2,238kj /por porción

Carbohidratos 31.3 g
Energía 535.2 kcal
Grasas 34.8 g
Fibra 7.9 g
Proteína 27.2 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 1041 mg
Azúcares 4.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

58 34.7g / 58%
23 31.3g / 23%
19 27.2g / 19%
26 535.1g / 26%

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