| Carbohidratos | 32.5 g |
| Energía | 162.8 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 106.7 mg |
| Azúcares | 17.2 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Smoothie Tropical
Un Smoothie refrescante con frutas tropicales
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- (125g.) 1/2 Taza de Mango Maduro en Cubos
- (125g.) 1/2 Taza de Piña Madura en Cubos
- (125g.) 1/2 Taza de Zanahoria Cocida en Cubos
- (3g.) 1 Trocito de Cúrcuma fresca o 1/2 Cdta en polvo
- (250g.) 1 Taza de Bebida de Coco Nature’s Heart®
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¡A cocinar!
- 1.Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar a máxima velocidad hasta que todo esté bien integrado.
- 2.Servir y disfrutar al instante
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