Pizza Pita

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Pizza Pita

Por Doris Goldgewicht

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 1

  • (70 g.) 1 pan pita mediano
  • (40 g.) 2 cucharadas de salsa de tomate
  • (15 g.) 1 rebanada de Queso Mozzarella Nestlé®
  • (40 g.) 2 rebanadas de jamón de pavo cortado en cubos
  • Tomates Cherry, cortados a la mitad
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¡A cocinar!

  • 1.Barnizar el pan pita con la salsa, colocar el Queso Mozzarella Nestlé®, el jamón y los tomates.
  • 2.Hornear a 350° F o hasta que se gratine el queso.
  • 3.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos71.3 g
Energía416.1 kcal
Grasas4.8 g
Fibra7.7 g
Proteína22.2 g
Grasas saturadas2.3 g
Sodio1331.5 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

10 4g / 10%
69 71g / 69%
21 22g / 21%
0 7g / 0%
20 416g / 20%
0 2g / 0%
0g / %
0 1331g / 0%
3.3g / %

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