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Fácil

Pechuga Rellena con Mozzarella y Albahaca

Esta pechuga de pollo rellena con Mozzarella y albahaca está diseñada para sorprender.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

2 pechugas de pollo medianas
4 rebanadas de Queso Mozzarella Nestlé ¡Qué Rico!
8 hojas de albahaca o espinaca fresca
1 sobre de Jugoso al Sartén MAGGI® o MALHER® Ajo y Cebolla

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¡A cocinar!

1.Cortar las pechugas en el medio, como formando un bolsillo, sin llegar al final.

2.2Rellenar cada pechuga con 2 rebanadas de Queso Mozzarella Nestlé ¡Qué Rico! y con 4 hojas de albahaca o espinaca. Cierra firmemente la pechuga.

3.Abrir una hoja de Jugoso al Sartén MAGGI® o MALHER® Ajo y Cebolla, colocar una pechuga; cerrar y presionar ligeramente para impregnar las especias.

4.Colocar en una sartén sin aceite, tapar y cocinar a 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido.

5.Servir y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 327.9 kcal = 1,372kj /por porción

Carbohidratos	7.8 g
Energía	327.9 kcal
Grasas	13.6 g
Fibra	0.9 g
Proteína	34.1 g
Grasas saturadas	6.8 g
Sodio	1241.1 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 42 13.6g / 42%

Carbohidratos 10 7.7g / 10%

Proteina 48 34.1g / 48%

Energykilocalories 16 327.8g / 16%

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