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    5

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    Fácil

Mini hamburguesas con finas hierbas

Por Mariana Ortega

Hamburguesas a las finas hierbas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 1/2 libra de carne molida
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1/2 taza de pan molido
  • 1 paquete de JUGOSO AL SARTÉN® MAGGI® Finas Hierbas
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Mezcla la carne de res con el huevo y el pan molido hasta integrar por completo, forma 8 hamburguesas de aproximadamente 75 g c/u.

Abrir

  • 2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Finas Hierbas; coloca 2 hamburguesas, cierra la hoja y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

Cocinar

  • 3.Precalienta una sartén sin aceite durante 1 minuto; cocina cada hoja con las hamburguesas a fuego medio durante 3 o 4 minutos por cada lado. Retira la hoja, sirve en la lonchera y ¡a disfrutar!
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 5.3 g
Energía 145.6 kcal
Grasas 4.1 g
Fibra 0.4 g
Proteína 20.5 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 216.4 mg
Azúcares 0.5 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

26 4g / 26%
15 5.2g / 15%
59 20.4g / 59%
7 145.5g / 7%

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