Marinado 1
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  • Total

    5

  • dificultad

    Fácil

Marinado de pollo, con achiote y finas hierbas

Este delicioso marinado es muy versátil y te ayudará a ahorrar tiempo en tus comidas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 1

  • (454g.) 1lb de encuentro deshuesado sin piel
  • (15g.) 1 Cda. de aceite de oliva
  • (10g.) 1 sobre de Gallinita Sabor Y Color Pollo Achiote MAGGI®
  • (2g.) 1 cucharadita de finas hierbas
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¡A cocinar!

  • 1.Mezclar todos los ingredientes dentro de una bolsa para cocina y reservar.
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Carbohidratos 1.3 g
Energía 678.4 kcal
Grasas 29.1 g
Fibra 0.7 g
Proteína 97.3 g
Grasas saturadas 5.7 g
Sodio 403 mg
Azúcares 0 g

Tip Culinario:

Para un mejor resultado, asegúrate de masajear la bolsa con los ingredientes suavemente después de mezclar, para que el marinado cubra uniformemente el pollo.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

40 29.1g / 40%
0 1.2g / 0%
60 97.2g / 60%
33 678.3g / 33%

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