Bacalao en salsa

  • Total

    306

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    4.5

Bacalao en Salsa

Por Julio Sarmiento

Elabora un rico bacalao en Salsa de Tomate Finas Hierbas MAGGI®

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    lata

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 121.5 kcal = 510kj /por porción

Carbohidratos 4.3 g
Energía 121.5 kcal
Grasas 3.7 g
Fibra 0.3 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 175 mg
Azúcares 0.5 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

28 3.6g / 28%
14 4.2g / 14%
58 16.9g / 58%
6 121.5g / 6%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Yadira
23.07.2022

#MiRecetaNestlé yo le agregaría slgo de achiote y una papa cortada en cubos. Queda delicioso

Chef Recetas Nestlé
25.07.2022

¡Hola Yadira! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Yesennia
18.07.2022

#MiRecetaNestle yo utilizaría tomates cherry, pimienta y además vino

Chef Recetas Nestlé
19.07.2022

¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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