HAMBURGUESITA de PESCADO preparada con GERBER®
  • Total

    11
  • dificultad

    Fácil

Hamburguesita de Pescado Nestum®

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida de tus niños esta receta saludable y práctica de HAMBURGUERSITA de PESCADO asada preparada con Nestum® Trigo con Miel.

Utensílios

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    Pan

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    cuenco

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    Cuchara

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    Aleta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 Clara de huevo batida
  • 3 cucharadas de Cereal infantil NESTUM® Trigo Miel
  • 1/2 Filete de pescado cocido y desmenuzado (40 g)
  • 10 Gramos de Chícharos cocidos
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla la clara de huevo con el pescado desmenuzado, y el Cereal Nestum® Trigo con Miel.

Asa

  • 2.Forma bolitas, presiónalas un poco y ásalas por ambos lados hasta que doren ligeramente.

Sirve

  • 3.Sirve la hamburguesita con los chícharos.
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Carbohidratos 13.1 g
Energía 297.4 kcal
Grasas 2.3 g
Fibra 0.7 g
Proteína 9.8 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 49.1 mg
Azúcares 3.5 g

Consejo nutricional

El consumo del chícharo aporta proteína vegetal.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de puré de papa a la mezcla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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