Nuggets al Horno

Name: Nuggets al Horno
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 10.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (100 g) 3/4 Taza Zanahorias; (85 g) 3/4 Taza Zucchini; (95 g) 3/4 Taza Pimentón Rojo; (40 g) 1/3 Taza Cebolla; (12 g) 3 Dientes Ajo; (15 g) 1 Cucharada Aceite Vegetal; (454 g) 1 Libra Pechuga De Pollo; (10 g) 1 Sobre Consomé De Pollo Maggi®; 1 Huevo

Estos nuggets de pollo al horno son perfectos para los niños.

Total: 45min

Preparación: 20min

Cocción: 25min
Porciones: 10.00
Dificultad: Intermedio

Utensilios

Horno
Papel de respaldo
Plato de hornear
Cortador de galletas
cuenco
lata

Información nutricional: 110kcal = 458kj /por porción

3.75 (g) Fibra

34.76 (mg) Calcio

109.51 Energía
3.23 (mg) Hierro

12.50 (g) Proteina

52.94 (mg) Colesterol
4.31 (g) Grasas
437.77 (mg) Potasio
273.37 (mg) Sodio

7.52 (g) Carbohidratos
59.27 (g) Agua

1.82 (g) Azúcares
323.34 IU Vitamina A
0.80 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

(100 g) 3/4 Taza Zanahorias cortadas en dados pequeños
(85 g) 3/4 Taza Zucchini cortado en dados pequeños
(95 g) 3/4 Taza Pimentón Rojo cortado en dados pequeños
(40 g) 1/3 Taza Cebolla cortada finamente
(12 g) 3 Dientes Ajo cortado finamente
(15 g) 1 Cucharada Aceite Vegetal
(454 g) 1 Libra Pechuga De Pollo sin piel, molida
(10 g) 1 Sobre Consomé De Pollo Maggi®
1 Huevo

Instrucciones

En un tazón mezclar todos los vegetales.
En una cacerola verter aceite a fuego alto, sofreír los vegetales por 5 minutos.
En un tazón añadir el pollo, el Consomé de Pollo MAGGI® y los vegetales mezclar.
Dividir la mezcla en porciones pequeñas. Puedes utilizar moldes de pastelería y darle la forma que desees.
Precalentar el horno a 250c°. Colocar los Nuggets en una bandeja previamente engrasada y cubierta con papel de cera, hornear por 20 minutos a 180c°