Ensalada
Quesos Nestlé Qué Rico

  • Total

    7

  • dificultad

    Intermedio

Ensalada Fría de Pasta Corta con Queso Lite Line NESTLÉ® Qué Rico®!

Esta es una deliciosa idea para tus loncheras

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 1

  • 1 Taza de Ensalada fría de pasta corta con Queso Nestlé Lite Line ® ¡Qué Rico!, tomates cherry, zanahoria, maíz y pollo
  • 1/4 Taza de palitroques
  • 1/4 Taza de Uvas Rojas
  • 1 Botella de agua
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¡A cocinar!

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  • 2.Empacar en la lonchera
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Carbohidratos 37.4 g
Energía 360.3 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 1.7 g
Proteína 16.1 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 988.6 mg
Azúcares 8.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

41 16.3g / 41%
42 37.4g / 42%
17 16g / 17%
18 360.3g / 18%

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