• Total

    28
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4

Ensalada de Pollo y Aguacate

Por Julio Sarmiento

Prepara una ensalada de pollo rica y diferente con la ayuda de Jugoso al Sartén de MAGGI®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • (454 g.) 1 libra de pechuga de pollo
  • (23 g.) 1 sobre de Jugoso al Sartén MAGGI® Ajo y Cebolla
  • (200 g.) 1 aguacate mediano
  • (25 g.) jugo de un limón
  • (5 g.) 2 cucharadas de albahaca fresca
  • Sal y pimienta al gusto
  • (36 g.) 1/4 taza de pasitas
  • (30 g.) 1/4 taza de nueces cortadas en trocitos
  • 4 hojas de lechuga limpias
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¡A cocinar!

  • 1.Colocar las pechugas de pollo dentro de las hojas de Jugoso al Sartén Maggi® , presionar ligeramente y cocinar en un sartén a fuego medio por 8 minutos de cada lado.
  • 2.Retirar las hojas de Jugoso al Sartén Maggi®, colocar el pollo en un tazón y deshilachar.
  • 3.Coloca el aguacate en un tazón y majar. Añadir el limón, la albahaca, la sal y pimienta, las pasas, las nueces, el pollo deshilachado y combinar.
  • 4.Servir sobre las hojas de lechuga y disfrutar.
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Carbohidratos 19.1 g
Energía 436.4 kcal
Grasas 29.8 g
Fibra 7 g
Proteína 26 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 918.2 mg
Azúcares 7.7 g

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