Pimienta
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  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

Carne en Salsa de Pimienta

Esta carne en salsa de pimienta es deliciosa, jugosa y super sencilla de preparar.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 310.9 kcal = 1,301kj /por porción

Carbohidratos 10.9 g
Energía 310.9 kcal
Grasas 17.2 g
Fibra 0.6 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 1645.1 mg

Tip Culinario

Es importante no quemar la cebolla y el ajo, ya que puede dar un sabor amargo a la salsa.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

51 17.1g / 51%
14 10.8g / 14%
35 27.1g / 35%
15 310.9g / 15%

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