Recipe Images
Nestle Recipe
Julio Sarmiento
Prepara los pancakes más sanos y deliciosos con esta receta.

The ingredients

Porciones
  • 2 cucharadas de yogur
  • 1 huevo
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1/2 taza de Leche Evaporada Ideal®
  • 1 sobre de Consomé de Pollo MAGGI®
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/3 taza de zanahoria
  • 1/2 taza de zucchini
  • 1/4 taza de pimentón
  • 1 cucharada de maíz enlatado
  • 1/2 cucharada de mantequilla

    • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar 5 minutos a velocidad alta hasta que forme una mezcla homogénea.
    Time:

    Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar 5 minutos a velocidad alta hasta que forme una mezcla homogénea.

    Step

    Calentar un poquito de mantequilla en un sartén de teflón, agregar una cucharada sopera de la mezcla al sartén, dejar cocinar el pancake hasta que se formen burbujas, voltear y dejar cocinar hasta dorar un poco.
    Time:

    Calentar un poquito de mantequilla en un sartén de teflón, agregar una cucharada sopera de la mezcla al sartén, dejar cocinar el pancake hasta que se formen burbujas, voltear y dejar cocinar hasta dorar un poco.

    Step

    Repetir el mismo procedimiento para toda la mezcla. Servir y disfrutar.
    Time:

    Repetir el mismo procedimiento para toda la mezcla. Servir y disfrutar.