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Dip de Salmón Ahumado

Este dip de salmón ahumado es delicioso y perfecto para ofrecer en cumpleaños y reuniones con amigos.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
    Espera: 15min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (480 ml.) 2 tazas de agua al tiempo
  • (80 g.) 1 sobre de Crema de Mariscos con Coco MAGGI®
  • (454 g.) 1 libra de salmón ahumado cortado en lascas
  • (210 g.) 1 barra de queso crema
  • (6 g.) 1 cucharada de cilantro cortado finamente
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. En una cacerola, disolver la Crema de Mariscos con Coco MAGGI® en el agua. Poner la cacerola a fuego medio y cocinar hasta que hierva. Bajar el fuego y cocinar por 3 minutos más revolviendo constantemente.

  2. Verter la crema en un tazón, dejar reposar a temperatura ambiente por 15 minutos y refrigerar.

  3. Licuar el queso crema, el salmón ahumado y el cilantro hasta formar una pasta. Agregar poco a poco la Crema de Mariscos con Coco MAGGI®, y ajustar sal y pimienta al gusto.

Utensilios

  • Mezclador

Información nutricional: 170kcal = 712kj /por porción

  • 170.06 Kcal Energía
  • 2.48 (g) Carbohidratos
  • 13.45 (g) Proteina
  • 11.74 (g) Grasas
  • 0.02 (g) Fibra
  • 1.29 (g) Azúcares
  • 252.37 (mg) Sodio
  • 53.09 (mg) Colesterol
  • 5.86 (g) Grasas saturadas
  • 31.78 (mg) Calcio
  • 0.26 (mg) Hierro
  • 258.59 (mg) Potasio
  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
2.5g / 6%
Proteína
13.5g / 31%
Grasas
11.7g / 62%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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