Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
128.3 kcal = 536kj /por porción
| Carbohidratos | 24.7 g |
| Energía | 128.3 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 7.5 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 89.5 mg |
| Azúcares | 14.1 g |
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Utensílios
Licuadora
Vaso
Ingredientes
- (18 g.) 1 cucharada de yogur natural
- (180 ml.) ¾ taza de leche o bebida vegetal de preferencia
- 4-6 arándanos o fruto rojo de preferencia
- (12 g.) 2 cucharaditas miel de abeja
- (5 g.) 2 cucharaditas de NESCAFÉ® Clásico
- Hielo al gusto
¡A cocinar!
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